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燃えます!燃えますよ!

ジム行ってきました。


最近、ちと、すげえマッチョな方と会う機会がありまして。。。


じかに間近でマッチョな身体を実感しまして。。。


すっげく天国にも昇る思いですた。


オラもがんばらねば!とやる気が俄然出てきましたわ。


今までダイエットを重視して有酸素運動ばっかだったけれど、これからは筋トレに切り替えますわ。


考えてみれば、薄着になる4月までもう2ヵ月くらいしかないし!


2ヵ月ですよ!奥さん!2ヵ月しかないですよ!


最近、なんか墜ち気味だったけれど、夏には去年のフィーバーを再び!


ファイトーー!( ゚ロ゚)乂(゚ロ゚ )イッパーーツ!!


メシも、野菜を中心に、ヘルシーに!


てなわけで、今日はオラが作りましたですよ。


090121.jpg



【今日の献立】
野菜肉炒め
(キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、モヤシ、パプリカ、ニラ、豚肉、塩昆布)
団子汁
(大根、ニンジン、ゴボウ、里芋)
冷奴
ご飯
お新香

う?ん、いろんな種類の野菜を食べられると嬉しいですなぁ。


夏には絶対にマッチョなボディを。。。


ファイトーー!( ゚ロ゚)乂(゚ロ゚ )イッパーーツ!!






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