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帰ってくる相方へ

タンタンが久しぶりに旅行から帰ってきました。


久しぶりに日本の味が食べたいかな、と飯を用意してやりました。


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【今日の献立】
サンマの刺身
焼豚サラダ
カボチャの煮物
ご飯
豚汁

我ながらできたヤツ♪


タンタンも喜んでくれましたさ。




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メシ作りは木曜から力尽きる

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【今日の献立】
肉じゃが
キムチ冷奴
冷トマト
ウナギ混ぜご飯
味噌汁(絹さや、油揚げ、ネギ)



しばらくメシ記録を載せてませんでしたが。。。


なんとか、自炊は続けてますですよ。


最近、月曜日?水曜日にがんばって自炊して。


木曜日から力尽きて外食か弁当というパターンですな。




こっぱずかしいソウメンの思い出

なんか夏バテ気味でさ。


こないだの土日はあんま休めなく、そのまま出勤というのがキツイす。


今週末も神戸へ出張。来週はそのままタイへ旅行。


んぶ?大丈夫かねぇ(-_-;)


精のつくもん食べたほうがいいけれど、なんかさっぱりしたもんを食べたかったので、ソウメンに。


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大昔つきあってたオトコと、ソウメンを両端からツルツルっと食べてキスしちゃう、なんてことやってたっけ。


今、思うと、信じられません。アホなことやってたと思います。


ああ、こっぱずかしい。




今度こそ再開

しばらく放置してしまいました。


タイ旅行や叔父の急逝、ラブの入院などなどいろいろありまして。。。。


なんかね、ちょっと、事情がありまして、このブログを閉鎖しようかと悩んでたんです。


んだけど、思ったより、周りの友達も見てくれているらしいし。。。


せっかくここまで続けたんだしってことで、再開ですわ。


ただ、内容は個人情報がバレないように気をつけていくので、前よりは少なくなると思います。


ぼちぼちっとアップしていきますわ。



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今日の晩メシです。
【今日の献立】
肉じゃが
キムチ冷奴
冷トマト
ご飯
味噌汁(豆腐、ワカメ、みょうが)


たまには和食をと久しぶりに肉じゃがを作ってみたんです。


そしたら、帰ってきたタンタンがすっげくびっくりしていました。


朝から肉じゃがを久しぶりに食べたいな?と思ってたところだと。


なんで、わかったの?すげぇっ!とビックリしてました。


オラは、別にたまたまじゃ?と軽く流してたんですが。


タンタンはそれでまた感動したらしく。。。


オレたち、やっぱり、運命だね!運命で結ばれてんだよ!となんでかそっちのほうで感動し始めました。



カワイイヤツめ♪






悩ましい矛盾

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【今日の献立】
肉じゃが(新じゃが、新玉ねぎ、ニンジン、インゲン)
切干大根とさつまあげの煮物
インゲンの胡麻和え
ご飯
味噌汁(豆腐、ワカメ)




今日も和食中心で。


新じゃがに新玉ねぎがうめかったでし。


最近、タンタンが和食を食べたがるんですよね。


タンタンも身体のあちこちが調子悪いみたい。


もう40歳近くなると、身体もいろいろあるのかな、と心配しているのに。


寝る前に、アイスのピノ2箱、ポテト1袋、コーラ1瓶あけやがった。


この豚野郎がっ!と怒りたいのに。


心のどこかで、もっとデブになれ!デブにな?れ♪と念じているデブ専なオラ。


ああ、悩ましい。






燃えます!燃えますよ!

ジム行ってきました。


最近、ちと、すげえマッチョな方と会う機会がありまして。。。


じかに間近でマッチョな身体を実感しまして。。。


すっげく天国にも昇る思いですた。


オラもがんばらねば!とやる気が俄然出てきましたわ。


今までダイエットを重視して有酸素運動ばっかだったけれど、これからは筋トレに切り替えますわ。


考えてみれば、薄着になる4月までもう2ヵ月くらいしかないし!


2ヵ月ですよ!奥さん!2ヵ月しかないですよ!


最近、なんか墜ち気味だったけれど、夏には去年のフィーバーを再び!


ファイトーー!( ゚ロ゚)乂(゚ロ゚ )イッパーーツ!!


メシも、野菜を中心に、ヘルシーに!


てなわけで、今日はオラが作りましたですよ。


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【今日の献立】
野菜肉炒め
(キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、モヤシ、パプリカ、ニラ、豚肉、塩昆布)
団子汁
(大根、ニンジン、ゴボウ、里芋)
冷奴
ご飯
お新香

う?ん、いろんな種類の野菜を食べられると嬉しいですなぁ。


夏には絶対にマッチョなボディを。。。


ファイトーー!( ゚ロ゚)乂(゚ロ゚ )イッパーーツ!!






今年の新たな目標

今日から仕事始めですた。


職場で他団体からのボスの挨拶で、こんな言葉がでました。


「今年は平成21年ならぬ、昭和84年です。」


昭和84年と計算したほうが、わかりやすいでしょ、とのこと。


なんだか。。。自分の生まれ年から年齢がすぐわかっちゃうから、自分が老けたなぁと感じますねぇ。







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【今日の献立】
鳥天
サラダ
白菜の浅漬け
ご飯
トン汁(豚肉、ゴボウ、大根、人参、里芋、サツマイモ)

久しぶりに鳥天にしましたさ。


ああ、大分県民の血を受け継いでよかった。


・・・今年こそ、この「大分ふ?ど」を買って、大分料理を極めますかねぇ。


今年の目標はそれにすっかなぁ。。。。


我ながらちっちぇ目標だけれど(*゚ー゚)





風邪治ったねと言われるのがイヤ

タンタンの風邪がなかなか治らない。


それでも必至で介護してやりましたさ。


あっさりした海鮮鍋とかうどんとか作ってやりましたさ。


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そしたら、夜から普通にご飯が食べられるようになった。


ってか、焼肉が食いたいと言い出しやがって、焼肉弁当を用意したところ、それだけでは飽き足らずにプリンやアイスクリームもあっというまに平らげやがった。


オラ、すっかり安心して、


「これだけ食べられるんだったら、治りかけているのかな。よかったね。」


と言ったところ。


タンタンのやつ、急に咳きこんで、


「ううん。まだ頭痛がひどくて、身体中がだるくて、目まいがするんだよ。熱もあるよ。」


まだ治ってないと言い張ってきやがった。


てめーは甘えたのがきんちょかっ!


かわいいヤツめっ!




ドン引きされても、めげないめげない!

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【今日の献立】
鯖の味噌煮(ゴボウ付)
レンコンのカレー焼き
青梗菜と厚揚げの旨煮
塩コンブとゴボウの炊き込みごはん
白菜と豚肉のピリ辛味噌汁


若いころ、鯖の味噌煮を作るなんて、難し過ぎてとても無理!と思ってたんです。


ところが、いざ作ってみると、あっけないぐらい簡単ですねぇ。


ゴボウと一緒に煮るとゴボウの風味が出て好きなのれす。


ちなみに、この味噌汁は昨夜、作りすぎた蒸し鍋の残りもんを使いまわしたもんです。


こうして別の料理に使いまわしてみると、なんか、自分ってやるじゃん!って得意げになってしまいますなぁ。


職場でも自慢したんですが、思いっきりドン引きされましたさ。





オラの料理はお義母さまの味

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【今日の献立】
白菜と豚肉の重ね蒸し鍋
レンコンのカレー焼き
青梗菜と厚揚げの旨煮
塩コンブとゴボウの炊き込みごはん
味噌汁(サツマイモ、玉ねぎ、油揚げ)


さっぱりと簡単に食べただよ。


白菜の芯って、蒸すと甘くなるでんな。これが好きなんですよねぇ。


これも実家で、おかんがよく作ってくれたんです。


それをタンタンに話すと。


「また、みっちゃん(オラのおかんの名前)の料理かぉ。」


と呆れられました。


いやさ、オラが作る料理って、おかんが作ってくれた料理が基本になってしまってんだし。


「そりゃわかるけれど、そう言われると、おまんが作ってくれたのに、みっちゃんの顔を思い浮かべてしまうねん。」


ううっと顔をしかめてきやがります。


まるで、姑と嫁さんの関係のようですw




削りかすに福来たる

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【今日の献立】
ブリ大根
ホウレンソウのゴマ汚し
サツマイモの甘煮
ご飯
味噌汁(大根(面取りの削りかす)、白ネギ、ワカメ)


いかにも冬の和食ですな。


大根の面取りした際に出る削りかすがもったいないんで、そのまま味噌汁の具にしてんすが。


これを職場の奥様方に話すと、びっくりされんですよね。


すごいマメだねぇ!と。


そんなもんすかね。




クリスマスが近づいたら彼の好物を出す

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【今日の献立】
サバの塩焼き
切干大根の煮物(切干大根、ニンジン、椎茸、さつまあげ)
ポテトサラダ(男爵イモ、ニンジン、キュウリ、ハム)
ご飯
味噌汁(玉ねぎ、油揚げ、ワカメ、卵)


和食な日でひた。


やっぱ、基本は一汁三菜ですねぇ。


サバの塩焼きに、さつまあげ、ポテサラと、タンタンの好物をそろえてやりました。


だって、もうすぐでクリスマスだし♪


PS3もらったけれど、それはそれ、クリスマス当日にもほしいし♪


つきあって、もう4年目。


クリスマスの聖夜は恋人同士で熱く・・・なんていう時期はもうとうに終わったし( ´ー`)フゥー...


やっぱ、現実的に、カネかモノでしょ♪


レノボから出た新しいネットブックなんかが欲しいんですよね♪


あ、森伊蔵レベルのプレミア酒でもいいよ♪と伝えてはあります


ああ、大人ってイヤーネ






ミニトマトって雑草の類?

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【今日の献立】
コロッケ(付け合わせ:水菜)
マーボーナス
鯵の南蛮漬け
五目野菜詰め稲荷
ご飯
味噌汁(油揚げ、大根、ワカメ)


実家からぶんどった獲物で晩メシでさ。

ナスも実家の庭で獲ったモノ。

実家の庭が畑になってまひた。

ナスやピーマン、キュウリ、ゴーヤなどなど。

中でも、ミニトマトがなんでか野生化しているかのようでひた。

畑(庭)を通り越して、塀の外からも生えちゃって一体化してるし。

もともとミニトマトってそういうもんだと言われたんですが。そういうものなのか?(;・∀・)



サンマのハラワタが食べられないヤツ

【今日の献立】
サンマの塩焼き
ホウレンソウのゴマ和え
お新香
ゴボウとツナと塩コンブの炊き込みごはん
味噌汁(青さのり)


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秋ですなぁ。

サンマが旬の季節になってきましたねぇ。

この季節のサンマはハラワタが絶妙でさ!

甘苦くてサイコー♪

なのにタンタンはハラワタが苦手とかで残すんです。

もちろん、オラが引き取って平らげるんですがね。

ガキめ♪




塩コンブでの炊き込みごはん

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【今日の献立】
鮭のムニエル
付け合わせ(ポテト、パプリカ、ホウレンソウ)
ゴボウとツナと塩コンブの炊き込みごはん
けんちん汁

この炊き込みご飯って、調味料は一切使ってないんです。

醤油すらも入れてましぇん。

塩コンブだけ。

それだけでこんな立派な炊き込みごはんの出来上がりでさ。

ビバ!塩コンブ!






タレだくな鰻丼

明日から出張でし。

精をつけるためにウナギにしまひた。

【今日の献立】
うなぎ丼
卯の花
ホウレンソウのゴマ和え
味噌汁(大根、油揚げ、ワカメ)

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なんか、このウナギかば焼きのタレ。

そのままご飯にかけてもウメエですよねぇ。

ウナギだけじゃダメです。このタレがないと旨さが半減すると思うんです。

添付されてるタレだけじゃ足りないので、いつも別売のタレ小瓶を買ってたっぷりかけまう。

タレだくでさ。





難しい年頃

【今日の献立】
ゴーヤチャンプルー
豚シャブと豆腐のサラダ
お新香
ご飯
味噌汁(カボチャ、玉ねぎ、油揚げ)

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炒め物とサラダは簡単にできますわいな。

今日はバイトで某講座の代理講師なんてのをやったんですが。

なんちゅーか、自分が全て一から教えるのではなく、途中で2回だけ代理するだけだから。

自分の納得のいく方法で教えられなくて。

すっげくフラストレーション溜まりまくりでひた。

仕事は仕事だから、言われたとおり、これまでのやり方で指導すればいいのか。

これまでのやり方なんか無視して、オラの思うとおり指導すればいいのか。

最近、いろんな責務のある仕事を担当するようになってから、前任者や年上の先輩方のやり方に反発することが増えまひた。

そんな年頃ですなぁ。





上野投手に胸キュン♪

【今日の献立】
カルビ焼肉
付け合わせ:キャベツ・もやし・ニラ・目玉焼き
ホウレンソウのナムル
ご飯
ワカメスープ

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昨日決心したことをもとに、今日はオラが簡単に作りましたさ。

我ながら上出来かも。

これが主婦の腕でさ!( ゚Д゚)クワッ

オリンピックのソフトボールがすげえ!

オーストラリア戦の延長試合もすげくハラハラしたけれど、決勝戦もドキドキしっぱなしでしたねぇ。

さんまさんみたいな顔だけれど、上野投手の逞しい身体つきに胸キュン♪してしまいましたさ。

肩幅が大きいんですねぇ。

さんまさんだけれど。







たまに食べたくなるもの

たまに食べたくなるもの



ああ



なんでこうもオラのはぁとをわし掴みにするんでしょうか



ビバ!サッポロ一番塩ラーメン




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隠れて努力してます

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【今日の献立】
夏野菜カレー
(玉ねぎ3個、トマト5個、セロリ、カボチャ、ナス、ズッキーニ、パプリカ、手羽先鶏肉)



水を使わないで野菜だけで煮込むやつ。

おかげで野菜をいっぱい摂取できましたわ。

辛いのに野菜が甘アマでした。

やっぱ、日焼けした肌にビタミンは必要だし。

シミが怖い年ごろなのよのよのよ。

青いチョコラBBも隠れながら飲んでいるのよのよのよ。





オトコの胃袋ハートをつかむための料理

【今日の献立】
肉野菜炒め(キャベツ、もやし、パプリカ、玉ねぎ、白ネギ、ニラ、豚コマ、塩コンブ)
ナスのこってり炒め
豆腐サラダ
ご飯
味噌汁(とろろ昆布、麩)


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シンプルな肉野菜炒めと味噌汁はオトコの胃袋ハートをつかむのに最強ダ。

炒めた玉ねぎとキャベツが好きというヤツは多い!





ツヤツヤでゴツゴツと

職場の先輩からゴーヤのおすそ分けを頂きました。

自宅の庭にうじゃうじゃ実っているそうです。

すっげぇ大きくてツヤツヤしてて見事でしたわ。


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今朝に摘んだばかりだそうです。

つやつやしてます。ゴツゴツしてます。見事な隆起です。

ヘンなことを妄想してしまった方、正直に手を挙げなさい。

育てるのに薬とか使ってないからなのか、摘んですぐに料理しないと腐ってしまうんだそうです。

明日にはもうへたってしまうので、できれば今夜中に食べてほしいとのことで、早速作りましたわ。


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豚肉とネギ、卵で簡単にチャンプルーでし。

ほんのりと苦味が効いててウメかったでし。






この豚野郎!

なんとかタンタンの熱が下がってきました。

なもんで、オラはさっさと晴れ晴れと出勤しましたさ。

家から出ると、なぜにこんなにも清々しく感じるのでしょうか。

早めに終わっちゃったけれど、ジムにも寄って汗ながしましたさ。

そいから、まだ下が水道状態のタンタンのために、アサリでおじやを作ってやりましたさ。


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それにしても、病気で身体が弱ると、人は幼児退化するもんなんでしょうか。

しきりに甘えてきやがりますわ。

にしおかすみこバリに、この豚野郎がっ!と突き放してやってますわ。





オラって尽くすオンナだった

タンタンの熱が下がりません。

仕方なく、オラも会社を休んで介護看病しました。

本当は午前だけ休んで、午後から出勤するつもりだったんですが。

タンタンのやつ、自分が病気になるとすげく甘えてきやがります。

怖いからずっといて、とか、手をつないで一緒に寝て、とか甘えてきやがります。

いい歳して、キモカワいいヤツめ。

仕方なく、午後も引き続き会社を休んで看病しましたさ。

胃が弱っているんで、軽めのうどんも作ってやりましたさ。


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オラって、ほんとに尽くすオンナですなぁ。





週末に備えて

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【今日の献立】
豆腐とニラのチャンプルー
ホウレンソウのナムル
ナスのこってり炒め
ご飯
中華スープ(卵、レタス、トマト)


簡単にと野菜中心で。

どうせ、今週末は飲んだくれるだろうし。

週末に備えてダイエットダイエットでし。







ソウメンには野菜がない

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【今日の献立】
ぶっかけソウメン
(トマト、ナス、カボチャ、パプリカ、キュウリ、青シソ、カイワレ、ネギ)


暑い日が続きますなぁ。

暑い時はいつもそうめんを食べるんですが、単品で食べるイメージがあるからなのか、野菜のおかずって合わせづらいんですよねぇ。

いつも食べるソウメンを、今回はぶっかけ風にして野菜もりもりにしてみまひた。

まぁ、これはこれで美味しいけれど。

・・・やっぱ、ソウメンはいつもの食べ方がいいやねぇ(^^ゞ






野菜だけは罪悪感なし

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【今日の献立】
肉野菜炒め
(キャベツ、ニンジン、モヤシ、玉ねぎ、白ネギ、豚肉、塩コンブ)
夏野菜ガーリックバター醤油炒め
(カボチャ、シシトウ、パプリカ、コーン、牛肉)
ご飯
味噌汁(油揚げ、豆腐、わかめ)


簡単に炒め物でし。

バターとか使っているから、カロリーは高いんだろうけれど・・・

野菜だけはいくら食べても罪悪感なし。






夏だなってメシ

まだ日焼けのヒリヒリがおさまりません。

オラはわりとおさまってきたのですが、タンタンのほうがヒドイです。

マダラ模様になっています。

なんか火傷に近い感じでした。たかが日焼けといえど、甘く見ちゃあかんですね。

どこにも出かけたくないぃとのことで、今日は一日、ブルーレイディスクでの映画三昧でしたわ。

ランチなんかも簡単にオム焼きソバを作りまひた。

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夜は近所のスーパーでウナギ買って、あと、夏らしく夏野菜でガーリックパター醤油炒めでし。

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ああ、夏ですなぁ。






このツマゴコロ

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【今日の献立】
ナスと豚肉のこってり炒め
冷トマト
ほうれん草のナムル
ご飯
味噌汁(ワカメ、ジャガイモ、玉ねぎ)


言っときますけれど、この画像はタンタンの分です。

タンタンはマヨラーともいえます。

元の味なんかわかるのか?というぐらい、どっさりマヨネーズかけていきます。

オラはそんなタンタンが心配で・・・

マヨネーズは高くてもキユーピーディフェを用意してやっています。

こんなツマゴコロをわかってクレ。








沖縄に行きたい沖縄に

タンタンの会社の同僚から沖縄土産に海ぶどうを頂きましたさ。

こういうのが苦手なタンタンは酒のつまみに食べロと、オラに献上してきました。

う?ん、まぁ、これもぶちぶちしてて美味しいとは思うんですが。

やっぱ、獲れたての新鮮なのがいいですよねぇ。

沖縄が恋しい???

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